ateşi çıkan biri ne yapmalı ne demek?

Ateşi çıkan birinin yapması gerekenler şunlardır:

• Dinlenmek: Vücudun iyileşmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Yeterince dinlenmek önemlidir.
• Bol sıvı tüketmek: Ateş, terleme yoluyla sıvı kaybına neden olabilir. Su, bitki çayları, çorba gibi sıvılar tüketerek vücudun susuz kalması önlenmelidir.
• Hafif giysiler giymek: Kalın giysiler vücut ısısının daha da yükselmesine neden olabilir. Pamuklu ve hafif giysiler tercih edilmelidir.
• Ilık duş almak veya kompres uygulamak: Ilık suyla duş almak veya alna, boyuna ve kasıklara ılık kompres uygulamak vücut ısısını düşürmeye yardımcı olabilir. Soğuk su kullanmaktan kaçınılmalıdır, çünkü titremeye neden olabilir ve bu da vücut ısısını yükseltir.
• Beslenmeye dikkat etmek: Hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekler tercih edilmelidir. Çorba, meyve ve sebze gibi besinler iyi seçeneklerdir.
• Ateş düşürücü ilaç kullanmak: Doktor tavsiyesiyle Ateş%20Düşürücü ilaçlar kullanılabilir. İlaç kullanmadan önce prospektüsü dikkatlice okunmalıdır.
• Doktora başvurmak: Ateş yüksekse (39°C ve üzeri), uzun sürüyorsa (birkaç günden fazla), eşlik eden başka belirtiler varsa (şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı vb.) veya altta yatan başka bir sağlık sorunu varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.